WERKZEUG für die REGENERATION - HRV ( Herzratenvariabilität )
40 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Die Messung der Herzratenvariabilität (HRV) haben wir im Coaching
unserer Athleten lieben gelernt. HRV-Messung ist ein gutes,
wissenschaftlich fundiertes, Werkzeug, zur Bewertung des
autonomen Nervensystems. Also, in welchem Aktivitätszustand sich
Euer Körper gerade befindet. Wir sprechen über die Physiologie,
Messmethoden und Anwendung. Viel Spaß
Dir gefällt der Podcast Dann schreibe uns doch eine
Bewertung🫶
Bewerte uns hier auf Spotify:
https://open.spotify.com/show/3OgXXaQ1HtvBSav5lvaWAR?si=c799d85468a64b66
Bewerte uns hier auf Apple:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/rocket-science-gesundheit-leistungsf%C3%A4higkeit/id1520100284
Erhalte Deinen kostenlosen Trainingsplan
Erhalte deinen Trainingsplan und unseren Performance Guide
kostenlos https://www.rocket-racing.com/trainingsplan
______________________________________
Du möchtest Dein athletisches Potenzial entfesseln?
Entdecke unsere individuellen Coaching Konzepte für Dich und
entfessel dein wahres Potenzial mit unserem wissenschaftlichen
Ansatz.
Vereinbare ein unverbindliches kostenloses Gespräch mit
uns.
https://www.rocket-racing.com/coaching
Mehr Informationen:
Homepage (Hier klicken)
Youtube Channel (Hier klicken)
Weitere Episoden
49 Minuten
vor 1 Monat
1 Stunde 1 Minute
vor 1 Monat
48 Minuten
vor 1 Monat
43 Minuten
vor 2 Monaten
56 Minuten
vor 2 Monaten
Kommentare (0)