WIE VIEL MUSST DU TRINKEN- Mythos WASSER und SCHWEIß.

Das Thema Wasser ist sehr wichtig. Ohne Wasser können wir nicht
leben und nicht performen. Schwitzen Athleten wirklich mehr als
unsportliche und  welchen Einfluss hat die Wasser Aufnahme
eigentlich auf unsere Gesundheit?
Wie viel solltest Du trinken beim Sport und wann kann Wasser auch
super gefährlich werden? 



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