OPTIMIERE Deine Ernährung als ATHLET:IN - You cannot outrun your Diet!

Deine Ernährung als Athlet ist ebenso wichtig für Deine
Gesundheit wie Dein Training. Dies zeigen eigentlich alle
größeren Studien zu den Themen Lebenszeit und Gesundheitsspanne.
Viele Sportler vergessen diesen Punkt jedoch total und ernähren
sich schlecht und verpflegen sich bei Sessions sogar noch
schlechter. 



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