HERZ & AUSDAUERTRAINING & PRÄVENTION (Teil 2 von 2) - mit Dr. Amaar Ujeyl.

Das falsche Training kann zu Burn-Out, Übertraining und diversen
gesundheitlichen Problemen, wie u.a. Herzrhythmusstörungen,
führen. In der zweiten Folge spricht Golo mit Amaar über die
kardialen Risiken und Gefahren von falschen und kurzfristig
gedachten Strategien der Leistungsverbesserung. Ihr erfahrt Tipps
und Tricks, wie ihr eure Herz-Gesundheit langfristig erhalten und
verbessern könnt. 



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