DIE fatalen FOLGEN von ENERGIEDEFIZIT für Athleten und Sportler
10 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Das relative Energiedefizit (RED-S) ist für Sportler:innen und
Athlet:innen ein gefährlicher Symptomkomplex, der die gesamten
aufbauenden Prozesse drosselt. Die Folge: abnehmende Gesundheit
und eine dramatische Verschlechterung der Leistungsfähigkeit.
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