Kannst Du DICH VERBESSERN im Training und Wettkampf - Was ist DEIN POTENTIAL?

Kannst Du Dich eigentlich wirklich verbessern als Athlet? "Die
VO2max ist genetisch vorprogrammiert, da kannst Du nicht viel
machen" - dies sind häufige Sprüche von Trainerin und Athleten,
wenn sie nicht erfolgreich sind im Training. Fakt ist: Du kannst
Dich verbessern, und zwar massiv. Du kannst mehr aus Dir heraus
holen. Du kannst gesünder werden. Du kannst einen Ironman
absolvieren. Du kannst Dich vermutlich auch für Hawaii
qualifizieren. Die Frage ist: Bist Du bereit, dafür?



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