Diese 3 Trainings MYTHEN SABOTIEREN Deine PERFORMANCE
6 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
No Pain, No Gain? Musst Du stets hart und zwanghaft
trainieren?
Nüchtern zu trainieren ist stets sinnvoll - For real?
Golo's 3 Trainings-Mythen, die Deine Leistungsfortschritt
ruinieren und sich eventuell auch negativ auf Deine Gesundheit
auswirken.
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