LiT, BASE, CARDIO - WARUM ist das so WICHTIG.

Cardio beschreiben Fitness Enthusiasten häufig als Ausdauer, bzw.
als Auslastung des Kardio-Vaskulären Systems. Nicht, dass wir
diese Bezeichnung gut finden, eins ist aber sicher: Cardio ist
unglaublich wichtig für Deine Gesundheit und
Leistungsfähigkeit. 



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