Warum durch Stress chronische (Darm-)Krankheiten entstehen: Interview Special mit Hella Suderow
Was ist Stress?...& Wie du durch Meditation, Achtsamkeit &
Selbstliebe stressresilienter wirst!
1 Stunde 10 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 5 Jahren
#22 Heute bespreche ich im Interview mit Psychologin Hella Suderow
...was Stress ist & welchen Effekt Stresshormone auf unseren
Körper haben. ...warum Stress die Grundlage für chronische
Krankheiten, häufig Darmerkrankungen und besonders Reizdarm &
chronisch entzündliche Darmerkrankungen ist ...wie du Stressmuster
aufdeckst und mit Stress besser umgehen kannst ...wie du durch
Achtsamkeit, Meditation, Selbstakzeptanz & MBSR (mindfulnes
based stress reduction) Stress-resilient werden kannst! Kommentiere
auf Instagram @drschwitalla: Was sind für dich Stressoren in deinem
Leben?
...was Stress ist & welchen Effekt Stresshormone auf unseren
Körper haben. ...warum Stress die Grundlage für chronische
Krankheiten, häufig Darmerkrankungen und besonders Reizdarm &
chronisch entzündliche Darmerkrankungen ist ...wie du Stressmuster
aufdeckst und mit Stress besser umgehen kannst ...wie du durch
Achtsamkeit, Meditation, Selbstakzeptanz & MBSR (mindfulnes
based stress reduction) Stress-resilient werden kannst! Kommentiere
auf Instagram @drschwitalla: Was sind für dich Stressoren in deinem
Leben?
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