Darmflora Aufbau - OHNE mehr Ballaststoffe zu essen

Eine Querschnittsstudie mit 876 Zwillingen zeigt: wir können die
Darm Mikrobiom Vielfalt erhöhen - OHNE mehr Ballaststoffe zu essen
und selbst wenn wir zu wenig Ballaststoffe essen! Insbesondere der
Gehalt an Omega 3 Fettsäure DHA in der Ernährung ist ein kritischer
Faktor - natürlich nicht nur für die Darmgesundheit! Mehr im
Podcast “Darmsprechstunde -wissenschaftlich basiert-” Wie man ohne
Probleme im Alltag 100% nährstoffdeckend isst - trotz Darmproblem,
Unverträglichkeit oder -Erkrankung und vieles mehr zeige ich auch
im wissenschaftlich basierten online Kurs “Darm retreat - Heilen
mit Ernährung” ANMELDEN (unverbindlich) auf der Warteliste
https://drschwitalla.com/darm-retreat-warteliste/ --- WISSENSCHAFT
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