Darm an Psyche: wie du mit "psychobiotischer" Ernährung Stress und Ängste linderst

Darm an Psyche: wie du mit "psychobiotischer" Ernährung Stress und Ängste linderst

Darm Hirn Verbindung mit Ernährung positiv beeinflussen
16 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 10 Monaten
mit Dr. Sarah Schwitalla Jeder zweite bis dritte Betroffene mit
Reizdarm und chronischen Verdauungsstörungen leidet an Depression,
Ängsten und erhöhtem Stressempfinden. Wie kann Ernährung
Darmgesundheit und psychische Gesundheit in Balance bringen und
verbessern? Du **erfährst** - Was die Darm Hirn Verbindung ist
- Wie Psyche und Darm sich beeinflussen - Wie man die Darm Hirn
Verbindung mit Ernährung bedeutend positiv beeinflussen kann um
Stress und Ängste zu lindern Jetzt anmelden: wissenschaftlich
basierte antientzündliche Ernährungsstrategie zum Darmaufbau und
Stärkung des Immunsystems im online Workshop Kurs [Darm Retreat -
Heilen mit Ernährung.](https://drschwitalla.com/darm-retreat/) ---
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