Evidenzbasiert die Immunabwehr stärken mit Ernährung

mit Dr. Sarah Schwitalla Besonders in Zeiten von saisonalen
Grippe-Epidemien wie jeden Winter und vor dem Hintergrund der
aktuellen Grippe Pandemie ist es wichtig eine starke humorale
Immunabwehr des Körpers zu haben um eine gute Immunität gegenüber
Viren und akute Infektionen auch ausbilden zu können. Eine
wesentliche Grundlage für die Aktivität des Immunsystems sind die
richtigen molekularen Bausteine damit überhaupt funktionale
Immun-Zellen aller Art im Knochenmark gebildet werden können:
Nährstoffe aus unserer Ernährung. Studien-basiert stelle ich 3 (bzw
4) Lebensmittel mit großem Immunsystem modulierenden Potential vor.
Ohne Nebenwirkungen (gesundheitlich & finanziell) Inhalte * Wie
kann man sein Immunsystem stärken gegenüber akuten Infektionen? *
Was hat eine gute Aktivität des Immunsystems mit dem Mikrobiom im
Darm zu tun? * Welche Lebensmittel sind evidenzbasiert wirksam um
die Immunabwehr und die Ausbildung einer Immunität gegenüber Viren
und Infektionen zu erhöhen? Auszug aus einem kostenlosem mini
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(Dr.Schwitalla) und auf www.drschwitalla.com aktuelle
Forschungslage und wesentliche Studien -evidenzbasiert- Video mit
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Dr. Sarah Schwitalla, promovierte Biochemikerin, Wissenschaftlerin
und Gründerin des Zentrums für integrative Darmgesundheit,
evidenzbasiert alle Fragen rund um den Darm, das Mikrobiom und
Ernährung - basierend auf wissenschaftlichen Studien &
Grundlagenforschung -