Nahrungsergänzungsmittel: Zuviel ist Gift

mit Dr. Sarah Schwitalla Heutige Themen u.a.: * Sind
Vitaminpräparate und Nahrungsergänzungsmittel (NEG) so wirksam und
gesund wie Obst und Gemüse? * Soll man Magnesium einnehmen um seine
Verdauung zu verbessern? * Welchen Zusammenhang gibt es zwischen
Vitamin D3 und chronisch entzündlichen Darmerkrankungen? Auch wenn
es kritische Nährstoffe in unserer Ernährung gibt, die wir zuführen
müssen: es bedeutet nicht, dass wir sie dauerhaft über NEG zuführen
sollten. Warum nicht? Darum geht es im heutigen Beitrag:
Nebenwirkungen. Eine Warnung aus der Wissenschaft. Es ist ein
Auszug aus einer LIVE Darmsprechstunde, die ich vor kurzem bei
Facebook und bei Instagram (Links zu den Kanälen unten) gegeben
habe. >> Demnächst dabei sein oder bei anderen Terminen von
mir? * alle Ankündigungen für kommende Termine, online Seminare,
Vorträge oder wissenschaftliche Fortbildungen gibt es exklusiv als
Erstes für Abonnenten in meinen beiden Newslettern. * Anmeldung auf
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https://drschwitalla.com Link zum Artikel „Höchstmengen für
Nahrungsergänzungsmittel“ (2018):
https://link.springer.com/article/10.1007/s00003-017-1140-y#enumeration
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diesem Kanal beantwortet Dr. Sarah Schwitalla, promovierte
Biochemikerin, Wissenschaftlerin und Gründerin des Zentrums für
integrative Darmgesundheit, evidenzbasiert Fragen rund um den Darm,
das Mikrobiom und Ernährung. Dr.Schwitalla erforscht
Präventionsstrategien gegen chronische Darmerkrankungen und berät
als Public Health Consultant Firmen, das öffentliche
Gesundheitswesen und Einzelpersonen unabhängig und basierend auf
aktuellen wissenschaftlichen Studien zu Darmgesundheit,
Mikrobiomforschung, Ernährung und Prävention chronisch
degenerativer Volkskrankheiten.