INTERVIEW Special - Darm Hirn: Depression, Burnout & psychischer Stress als Risikofaktor für Darmerkrankungen

mit Dr. Sarah Schwitalla > Die psychische Gesundheit ist genauso
wichtig wie Darmgesundheit! > Psychischer Stress und Depression
sind eins der am dramatisch unterschätzten Gesundheitsprobleme in
unserer Bevölkerung derzeit. Etwa jeder fünfte Mensch in
Deutschland (18%) und USA (18,9 %) leidet aktuell an einer
psychischen Störung reichend von chronischem, psychischen Stress,
Angststörungen, Burnout bis zu Depression. Trend stark steigend.
Ein aktuelle Studie zeigt, nur etwa jeder fünfte mit dauerhaften
psychischen Problemen sucht Hilfe (18,9 %). Hinzu kommt, dass ein
großer Anteil Menschen mit Depressionen häufig an funktionalen
Verdauungsstörungen wie Reizdarm und Dyspepsie oder chronisch
entzündlichen Darmerkrankungen leiden. Umgekehrt treten Depression
und Stress in fast 40% bei Menschen mit funktionalen
Verdauungsstörungen. Selbstfürsorge auf beiden Ebenen ist insofern
besonders wichtig In der neuen Episode der “Darmsprechstunde”
(Youtube und iTunes etc  Links im Profil) gibt es -
Hintergründe zu Ursachen und Risiken für Burnout und Depression -
Hilfreiche Strategien zur Prävention und Selbstfürsorge Kontakt
Dr.Borchard: dr.borchard@gmx.ch Link zur erwähnten Studie:
[https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-021-10637-8](https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-021-10637-8)
Teile die Episode gern mit den Menschen, für die das Thema wertvoll
sein könnte! __________________ JETZT das neue Buch “Das Mikrobiom
Komplott” von Dr. Sarah Schwitalla lesen
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Dr. Sarah Schwitalla ist Wissenschaftlerin, Autorin, Beraterin und
Gründerin beantwortet in diesem Kanal evidenzbasiert Fragen rund um
den Darm, das Mikrobiom und Ernährung. *Sie setzt sich für die
öffentliche Gesundheit ein, um dem steigenden Trend chronischer
Darmerkrankungen und Krebs entgegenzuwirken.*