Darmkrebs Awareness Monat: eine Anleitung um Darmkrebs vorzubeugen

mit Dr. Sarah Schwitalla Während den meisten die pinken Schleifen
im Brustkrebs Awareness Monat präsent sind, kennen die wenigsten
von uns hingegen wahrscheinlich den „Blaue Schleifen“ Monat März:
es ist Darmkrebs-Awareness Monat! BLAU (es gibt leider kein
passendes Emoji) Dabei gehört auch Darmkrebs seit vielen Jahren
durchgängig unter die Top 3 der häufigsten Krebsdiagnosen und
Todesfälle in Europa und global. Mit 60 000 Neuerkrankungen und 25
000 Todesfällen ist Darmkrebs jährlich nach wie vor eine der
häufigsten Krebserkrankungen in Deutschland. Es müsste jedoch so
nicht sein. Wir könnten das verhindern. Es geht um den Lebensstil:
mehr gesunde Angewohnheiten vs. Risikofaktoren vermeiden  mehr
zu “Risikofaktoren in meinem neuen Buch “Mikrobiom Komplott” Wir
können ca 70% aller Diagnosen und Todesfälle vermeiden. Ich habe
auf Basis einer Vielzahl wissenschaftlicher Studien und den
offiziellen internationalen Empfehlungen 9 Punkte zusammengefasst,
damit jeder sofort anfangen kann um bestmöglich und effektiv sein
individuelles Risiko für Darmkrebs zu senken. Außerdem habe ich ein
Ressourcen Paket geschnürt mit Artikeln und Rezepten Links
Ressourcen-Sammlung “Darmkrebs vorbeugen” (wird stetig erweitert):
[https://drschwitalla.com/category/darmkrebs/](https://drschwitalla.com/category/darmkrebs/)
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Teile die Episode gern mit den Menschen, für die das Thema wertvoll
sein könnte! __________________ Buch “Das Mikrobiom Komplott” (Dr.
Sarah Schwitalla)
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beantwortet Dr. Sarah Schwitalla, Wissenschaftlerin, Autorin und
Gründerin des Zentrums für Prävention & Darmgesundheit,
evidenzbasiert Fragen rund um den Darm, das Mikrobiom, Ernährung
und Public Health.