Vorsicht Nebenwirkungen: für wen Probiotika NICHT geeignet sind und warum

mit Dr. Sarah Schwitalla Wer nach einer Antibiotika Therapie seine
Darmflora aufbauen will, seinen Blähbauch lindern oder sein
Immunsystem stärken möchte, dem werden oft Probiotika als Mittel
der Wahl empfohlen. Die Frage lautet dann “welches Präparat soll
ich nehmen”? Dabei sollte vorab die Frage eher sein: “sollte ich
überhaupt ein Probiotikum nehmen?”. Denn trotz der Tausenden
Präparate und der ca 3000 klinischen Studien in wissenschaftlichen
Datenbanken zu Probiotika, sind nicht nur die Ergebnisse
hinsichtlich ihrer Wirksamkeit uneindeutig und lassen keine
eindeutige Empfehlung zu, sie sind auch nicht für jeden geeignet!!
Es gibt eine Reihe von Personengruppen, für die die Einnahme von
Probiotika nicht sicher ist und bei denen Probiotika u.U.
Nebenwirkungen hervorrufen können, darunter u.a. Krebspatienten
oder diverse Autoimmunerkrankungen. Eine Einnahme empfiehlt sich
also generell individuell auf Kosten-Nutzen hin zu bewerten, wer
sicher gehen will, und auf jeden Fall in Absprache mit einem Arzt
seines Vertrauens. Jetzt die gute Nachricht: Niemand benötigt
Probiotika für eine gesunde Darmflora oder die Regeneration seines
Darm-Mikrobioms! Ganzheitlich und nachhaltiger funktioniert dies
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