Nährstoffmangel vorbeugen: sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

Die Angst vor Nährstoffmangel bei Darmerkrankungen ist nicht
unbegründet. Je nach Studie wird beobachtet, dass z.B. mindestens
16% der Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkankungen
Vitamin D Mangel haben. Doch helfen Nahrungsergänzungsmittel dabei
um Nährstoffmangel vorzubeugen? Was sagen Studien dazu? Ich habe 4
Fragen zusammengestellt um für sich die richtige Entscheidung
treffen zu können ob und welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll
sind. Ich bespreche: - wie man herausfindet ob man ein
Nahrungsergänzungsmittel nehmen sollte - welche Nährstoffe zur
Supplementation empfohlen sind und welche nicht - wie wichtig es
ist auf die Inhaltsstoffe zu achten - warum
Nahrungsergänzungsmittel nicht so gut vor Symptomen, Krebs und
Krankheiten schützen wie Nahrungsmittel Möchtest du wissen, wie du
dich nährstoffdeckend und 100% verträglich auch bei Reizdarm,
chronisch entzündlichen Darmerkrankungen oder Leaky Gut ernähren
kannst? Komm auf die Warteliste für meinen evidenzbasierten
Ernährungs- online Workshop “Darm Retreat” (im Juni). Mehr Infos
bei Anmeldung in der Warteliste. LINK:
https://drschwitalla.com/darm-retreat-warteliste/ -----
WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - PRÄVENTION