# 58 - VERLUSTANGST – Wie kann ich mein Selbst stärken und Beziehungen freier gestalten?

Die Angst, eine wichtige Bezugsperson zu verlieren, berührt eine
tiefsitzende, existentielle Angst in uns. Wenn die Angst
übermächtig wird und wir das Gefühl haben, alleine gar nicht
glücklich sein zu können, nicht zu wissen, wer wir ohne
Partnerschaft sind, unsere Bedürfnisse in Beziehungen unterordnen
und beginnen, zu klammern, übermäßig eifersüchtig zu sein und zu
kontrollieren, dann kann Verlustangst bei uns selbst und in einer
Partnerschaft viel Leiden erzeugen und unsere eigene Entfaltung
und die Verwirklichung unserer Potentiale einschränken.


In dieser Podcastfolge erfährst du, was die Angst, eine wichtige
Person zu verlieren bedeutet, wie sie in der frühen Kindheit
entstehen kann und warum diese vielleicht weniger mit dem Verlust
der anderen Person als mit unserem eigenen Selbst zu tun hat. Du
bekommst wertvolle Impulse, wie du dem dadurch ausgelösten Gefühl
begegnen kannst. Es geht um den Weg, aus diesem Gefühl heraus
wieder mehr zu dir selbst zu finden und in deine eigene Kraft und
Stärke zu kommen. Du erfährst, warum Selbstwirksamkeit, das
Alleine-Sein und die Selbst-verbundenheit wichtig ist, um aus
einem Gefühl der Freiheit heraus, in Beziehung treten zu können
und diese bewusst zu gestalten.


Wir wünschen dir viel Freude mit dieser Folge auf dem Weg mehr
hin zu dir selbst und in deine Kraft und Größe :-)
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