# 66 - VERGEBUNG (1/2) - Eine kritische Einordnung - Wann sollte ich vergeben und muss ich das wirklich immer, um persönliche Freiheit zu erlangen?

Vergebung ist ein in der Coaching Szene viel besprochenes Thema.
Teilweise definitiv zurecht, denn vergeben zu können, kann sehr
positive Auswirkungen auf Körper und Psyche haben, was
verschiedene Studien nahelegen. Doch ist es wirklich immer für
jeden zu jedem Zeitpunkt das Richtige? Und kann es nicht auch
Druck ausüben, vergeben zu "müssen" und für manche Personen und
Situationen (z.B. traumatische Erfahrungen) kontraindiziert sein?


Nora Clara und Jessi besprechen in dieser Folge differenziert
Vorteile und Chancen, aber auch Risiken von Vergebung als Tool
der persönlichen Weiterentwicklung und stellen ihren aktuellen,
persönlichen Point of View, basierend auf therapeutischen
Erfahrungen und Studienrecherche, dar.


Diese Folge dient als Einordnung und Hintergrund und sollte daher
bestenfalls vor der bald erscheinenden Folge "Vergebung 2/2 -
praktische Tipps und Tools" angehört werden. So kannst du für
dich reflektieren, wo du in Bezug auf deine Situation, Gefühle
und Vergebungsintention stehst.


Wenn euch die Folge gefällt, würdet ihr uns für eine größere
Verbreitung des Podcasts sehr mit einer Bewertung auf Apple
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