#011 - Meditation Lasse negative Gedanken in der Schwangerschaft los

Diese Woche habe ich eine Meditation für dich, mit der du dich
von negativen Gedanken und Gefühlen in der Schwangerschaft
befreien kannst. Es gibt so viele Themen, die dich gerade
beschäftigen. Fragen oder Ängste die du hast. Oder, was ich ganz
besonders fies finde, jemand aus dem Außen suggeriert dir, du
würdest in deiner Schwangerschaft nicht alles richtig machen. Mit
dieser Meditation möchte ich dir helfen, diese Gedanken und
Gefühle einmal loszulassen. Und das schöne ist, du kannst sie
auch einfach immer wieder üben, wenn du vielleicht mal einen
doofen Tag hattest, an dem dich etwas beschäftigt und das dir nun
negativ nachhängt. Dann nimm dir nun einfach einen Moment der
Ruhe, um Abstand zu bekommen und nutze diese Meditation, um all
das loszulassen.


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