#017 - Tiefenentspannung mit Schmerzlinderung für die Schwangerschaft

Manchmal kann man seine Schwangerschaft leider nicht so gut
genießen, weil der Körper nicht ganz mitmacht und dich vielleicht
mit den ein oder anderen Schmerzen oder einem unwohlen Gefühl
nervt. Deswegen möchte ich dich heute in eine wunderschöne
Tiefenentspannung anleiten, in der wir versuchen diesem Unwohl-
oder Schmerzgefühl einmal ganz bewusst mit Entspannung zu
begegnen und deinen Körper versuchen zu animieren, hier loslassen
zu können. Ich wünsche dir in jedem Fall von ganzem Herzen, dass
du dir mit dieser Meditation ein wenig Erleichterung verschaffen
kannst. Nichtsdestotrotz ersetzt diese Meditation dir natürlich
nicht einen ärztlichen Rat, solltest du ernsthafte Beschwerden
haben. Sie kann dich aber gut in der jeweiligen Behandlung
unterstützen.





Am 11.03.2021 beginnt bei uns ein neuer Yogakurs für die
entspannte Schwangerschaft. 


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