#082 - Dein Kraftort für die Geburt - Meditation

Hallo du Liebe. Schön, dass du da bist und gemeinsam mit mir an
deinen Kraftort reisen möchtest. Dies ist eine Meditation, mit
der du üben kannst, dir deinen Kraftort für die Geburt
aufzubauen. Er kann dir zum Einen in deiner Schwangerschaft
wieder Energie und Kraft geben, wenn du das Gefühl hast, dass du
gerade in einer Situation steckst, in der du dich nicht so gut
fühlst und etwas Kraft brauchen kannst. Zum Anderen ist aber
natürlich aber auch dafür gedacht, dass du ihn ganz fest in dein
Unterbewusstsein verankerst, damit es ein Ort für dich wird, an
den du dich schnell und einfach zur Geburt deines Babys
zurückziehen kannst. Und hier gilt natürlich das Prinzip des
Übens und Wiederholens. Je mehr du dir deinen Kraftort für dich
aufbaust, je öfter du dorthin gehst, desto einfacher wird es für
dich, ihn zu erreichen. Insbesondere eben auch in Situationen, in
denen es im Außen etwas turbulenter ist.


Wenn du Lust hast, beim Üben noch ein wenig an die Hand genommen
zu werden, habe ich auch eine Hausmitteilung für dich. Ich habe
nämlich in den letzten Wochen ganz viel an meinem Meditationskurs
gearbeitet, sodass er nun schon ganz bald als Onlinekurs, maximal
flexibel für dich zur Verfügung steht. Gerade steht im
Hintergrund noch ein bisschen Feinschliff und Testen an, sodass
er ab Mitte April an den Start gehen kann. Wenn du die Folge live
hörst, komm gerne auf die Warteliste. Ich habe mir nämlich auch
ein kleines Geschenk überlegt, für alle Mamas, die gleich zum
Start mit dabei sind. Falls du die Folge im Nachgang hörst,
findest du unter dem gleichen Link in den Shownotes einfach den
Kurs. Und falls du vorab schon neugierig bist, ob das Kursformat
zu dir passt, kannst du auch gerne in meinen kostenlosen 7 Tage
Minikurs hineinschauen. Den Link packe ich dir auch n die
Shownotes.


Nun wünsche ich dir eine gute Reise an deinen Kraftort, alles
Liebe und Gute, Deine Sabrina.





Online Yogakurse: https://mamanamaste.de/yoga/


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