#139 - Meditation für das 1. Trimester [Schwangerschaft]

Hallo du Liebe! Schön dass du da bist. Wahrscheinlich bist du
gerade noch recht frisch schwanger und versuchst dich durch diese
crazy Zeit des ersten Trimester zu navigieren. Oft fühlen wir uns
einfach körperlich nicht auf der Höhe. Der Körper macht einfach
gerade soo viel. Ein vollständiger kleiner Mensch wird in dir
Angelegt, der am Ende des 1. Trimesters schon so richtig ganz
ist. Für diesen Prozess braucht dein Körper natürlich einfach
super viel Energie. Die Hormone stellen sich krass um. Klar
schlaucht das. Nimm dir jetzt mit dieser Meditation einfach einen
schönen ruhigen Moment für deine Schwangerschaft, für dich und
dein Baby, erlaube dir auszuruhen.


Alles Liebe,


Deine Sabrina








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