Warum wir nachts anders denken, fühlen und funktionieren

Nachts verwandelt sich der Mensch. Sorgen erscheinen nachts größer
als tagsüber, Gefühle intensiver, Fantasien fantastischer. Es gibt
berühmte Nachteulen wie Madonna und Schiller, die nachts besonders
kreativ waren oder sind. Die Wissenschaft hat einen Verdacht,
welche Mechanismen dafür verantwortlich sind – und wie man sie
beeinflussen kann. Im ZEIT-WISSEN-Podcast erklären Forschende,
Reporterinnen und Künstlerinnen die Nachtseite des
Menschen.     Außerdem geht Christoph Drösser
der Frage nach, warum die Mehrzahl der Erwachsenen beim Einschlafen
zuckt. Eine kostenlose Probeausgabe des ZEIT-WISSEN-Magazins
erhalten Sie unter zeit.de/wissen-podcast. Wir freuen uns über
Feedback und Ideen an podcast@zeit-wissen.de (00:00) Intro (02:23)
Die Künstlerin der Nacht (05:01) Das Gehirn nach Mitternacht
(07:17) Berühmte Nachteulen (09:12) Nächtliche Grübelschleifen
(12:23) Das Melatonin-Rätsel (14:42) Sich die Nacht zunutze machen
(18:03) Schlafstörungen (20:42) Einschlafzuckungen (24:44) Ausblick
Shownotes: Über die "Mind-after-Midnight-"Hypothese schreibt Max
Rauner in diesem ZEIT-WISSEN-Artikel. Der Fachartikel von Andrew
Tubbs über die "Mind-after-Midnight"-Hypothese ist hier zu finden.
Der erste Teil der ZEIT-WISSEN-Serie über die Nacht ist hier
nachzulesen. Der Schlafforscher Jürgen Zulley schreibt über seine
Experimente und Forschung auf seiner privaten Website. Das Buch
"Sleepless" von Annabel Abbs ist unter anderem bei Thalia
erhältlich. Auszüge aus dem Gespräch des "Rolling Stone"-Magazins
mit Madonna und Maluma sind auf YouTube zu sehen. Die Website der
Künstlerin Silke Silkeborg: silke-silkeborg.de [ANZEIGE] Mehr über
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