5 Tipps gegen Heißhunger vor deiner Periode

Hast du immer Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel wie
Süßigkeiten, bevor du deine Periode bekommst? Oder das Gefühl,
einfach dauernd hungrig zu sein? Für viele Frauen sind die Tage
vor den Tagen eine mühsame Zeit, in der ihr Körper scheinbar aus
dem Ruder gerät und die auch emotional belastend ist. In dieser
Folge verrate ich dir, wie du dich mit einem Mindstet-Shift
sofort besser fühlst und mit 5 praktischen Tipps deine Hormone
unter Kontrolle hältst.


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