Podcaster
Episoden
16 Minuten
Die Idee zu dieser Podcast-Folge ist mir vor ein paar Tagen
gekommen, als ich zwischen ein paar Feedbackcalls mit
meinen wundervollen Kundinnen in die Sonne geschaut und mir
gedacht habe, wie spannend es ist, dass jede Frau ihre eigenen
Wüns...
22 Minuten
Hallo, du Liebe, so schön, dass du da bist, hier beim Fit mit 40
Podcast!
Heute mit einer Special Folge, In der wir einige der Gäste aus
den Experten Talks noch mal zu Wort kommen lassen.
In dieser Sonderfolge hörst du Auszüge aus den Int...
27 Minuten
Diesmal habe ich die besondere Ehre, einen der besten Life
Coaches und gefragtesten Speaker Deutschlands im Fit mit 40
Podcast zu begrüßen: Daniel Hoch.
Daniel beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit Mindset und
Persönlichkeitsentwicklung...
16 Minuten
In dieser Podcast Folge spreche ich ein Thema an, über das in der
Öffentlichkeit meiner Meinung nach viel zu wenig geredet wird und
zwar, welche Probleme beim Training bei Frauen über 40 auftreten
können.
Vielleicht geht es dir ja auch so...
19 Minuten
Die Tage werden wieder länger, die Vögel zwitschern, die
Temperaturen steigen - es wird endlich Frühling!
Auch, wenn dich diese Jahreszeit vielleicht manchmal etwas nervt,
weil man nie weiß, was man genau anziehen soll, man so ziemlich
alle...
Über diesen Podcast
Der On-the Go-Podcast für alle sportlichen Frauen über 40,
Trainerinnen und Coaches. Hier bist du richtig, wenn du lernen
möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen
Körper arbeitest und damit Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden
linderst, deine Leistung im Training verbesserst, dein
Wohlfühlgewicht erreichst, besser schläfst, ausgeglichener und
belastbarer im Alltag bist und dich so einfach rundum wohl
fühlst. Kurz & bündig und mit vielen praktischen Tipps! Von
Daniela Dworzak, Expertin für Frauenfitness
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