So wirst du beim Laufen wirklich schneller

Läufst du gerne, hast es aber noch nicht geschafft, schneller zu
werden? In dieser Episode verrate ich dir nicht nur, welche
Vorteile regelmäßiges Laufen hat, sondern auch wie du es
schaffst, schneller zu werden.
Hör dir hier meine besten Tipps zu mehr Speed und Spaß beim
Laufen an!

Du trainierst schon länger, siehst aber keine Fortschritte, bist
langsam frustriert und hast keinen Plan,  wie du deine Ziele
verwirklichen sollst?

Ich bin für dich da! TRAININGSPLÄNE | Fit Mit 40



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