#68 Training nach Bindegewebsoperation - Wie mache ich es richtig?

Ob Kaiserschnitt, Nabelbruch, Leistenbruch usw. hier erfährst Du
wann und wie Du mit Aktivität wieder starten kannst und vor allem
was die richtige Aktivität ist.


In dieser Folge findest Du eine schöne Kombination aus
medizinischen Empfehlungen und Hilfestellungen aus Sicht einer
versierten Trainings - und Bewegungspädagogin die aus eigenen
Erfahrungen hilfreiche Tipps gibt, die Mut machen. 


 


Viel Spaß dabei!