#121 Mindset-Coach Felix Gottwald: Wie man große Herausforderungen meistert

Nicht weniger als drei Gold- , eine Silber- und drei
Bronzemedaillen hat sich der Nordische Kombinierer erarbeitet – und
ist damit offiziell Österreichs erfolgreichster Olympia-Sportler.
Auf die Karriere im Spitzensport folgte eine zweite Karriere, die
mindestens ebenso vielversprechend verläuft. Er ist heute
erfolgreicher Mindset-, Team-Spirit und Leadership-Coach.

Im Podcast mit Daniela Zeller erklärt Felix Gottwald, warum ein
gutes Leben für ihn auch etwas mit Verzicht zu tun hat. Und warum
Verzicht wiederum mit der Kunst des Entscheidens und des
Nein-Sagens zu tun hat. Zudem hält er ein leidenschaftliches
Plädoyer für die Präsenz im Alltag. Wirklich da zu sein – im Hier
und Jetzt. Nicht in der Vergangenheit oder in Gedanken schon wieder
auf dem Weg in die Zukunft. Denn sonst verpasst man immer den Tag,
den wir gerade zur Verfügung haben. Diese Lektion lernt man als
Sportler übrigens sehr früh.

Im Podcast weist der erfolgreiche Mentalcoach und Keynote-Speaker
weiters darauf hin, wie wichtig Bewegung im Alltag ist. Und er sagt
dem recht österreichischen Begriff des „inneren Schweinehunds“ den
Kampf an. Felix ist nämlich nicht wirklich glücklich mit dieser
Bezeichnung und erklärt auch warum. So viel sei verraten – die
Norweger haben ein besseres Wort dafür (und eine bessere
Einstellung dazu).

Im Talk erläutert Felix weiter, warum die Sportförderung in
Österreich eine Riesenthemaverfehlung ist: weil sie nur auf
Spitzensport abzielt und Weltmeister produzieren will, statt den
positiven Spirit für Bewegung in der Bevölkerung zu fördern. Und er
erläutert, welche Fehler Eltern oft machen, wenn sie ihren Kindern
eine Sportart näherbringen wollen.

Zu guter Letzt erklärt Österreichs erfolgreichster Olympionike
schließlich auch seine Erfolgsformel, wie man Dinge richtig angeht.
Nämlich: Vertrauen in sich finden, sich der Herausforderung
hingeben und dann der Einfachheit die Chance geben, damit wir ins
Tun kommen. Über die Einfachheit finden wir dann zu einer
Kontinuität (= Übung). Und Übung ist bekanntermaßen die Mutter
aller Fähigkeiten.
Viel Vergnügen beim carpe diem-Podcast!

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