Gehmeditation – Achtsamkeit mit Andreas Lelley

Kaffee, Frühstücksei und dazu frische hypnosystemische Impulse als
morgendliche Stärkung für den Tag oder als Anregung für die Zeit
des Jahreswechsels. Zeit zum Innehalten, Zeit für sich selbst. Wir
laden Sie herzlich ein, sich vom 27. bis 31. Dezember 2021 jeden
Morgen von einer neuen Podcast-Folge mit hypnosystemischen Impulsen
zur Selbstfürsorge überraschen zu lassen. In der Folge
"Gehmeditation" hören Sie eine Achtsamkeit mit Andreas Lelley. Wir
empfehlen Ihnen, dafür einen ruhigen Raum zu finden, in dem Sie
sich frei bewegen können und möglichst ungestört sind. Diese
Achtsamkeit sollten Sie nicht während Tätigkeiten anhören, die Ihre
Aufmerksamkeit erfordern, wie zum Beispiel die Teilnahme am
Straßenverkehr. Gern können Sie Menschen, die Ihnen nahestehen, auf
unsere Podcast-Reihe mit Angeboten für eine gelingende
Selbstfürsorge aufmerksam machen. Mehr Infos über uns auf
www.sysTelios.de