Erste Hilfe für den Lockdown-Blues
Was du akut tun kannst, um dir die Schwere zu nehmen
28 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Statistiken zeigen, dass in Deutschland seit der Pandemie ca. 2
Millionen mehr Menschen an einer Depression erkrankt sind. Das ist
ein außergewöhnlicher Zuwachs und in dieser Folge geht es um
hilfreiche To Dos, um Antrieb, Motivation und Leichtigkeit zu
steigern. Auch wenn der Blues "normal" ist (d.h. die meisten
Menschen sind betroffen) kannst du Abhilfe schaffen. Viel Spaß beim
Umsetzen und pass auf dich auf :-)
Millionen mehr Menschen an einer Depression erkrankt sind. Das ist
ein außergewöhnlicher Zuwachs und in dieser Folge geht es um
hilfreiche To Dos, um Antrieb, Motivation und Leichtigkeit zu
steigern. Auch wenn der Blues "normal" ist (d.h. die meisten
Menschen sind betroffen) kannst du Abhilfe schaffen. Viel Spaß beim
Umsetzen und pass auf dich auf :-)
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