# 32| DE: CrossFit: vom Übertaining zu den semi-finals mit Verena Evelyn

Zusammen mit CrossFit Athletin Verena Evelyn haben wir über
folgende Themen gesprochen:



Warum sie zum Training nach Norwegen gezogen ist

Wie es ist täglich mit top Athleten und Athletinnen zu
trainieren

Auswirkungen von starkem Übertraining auf die Gesundheit
& Wohlbefinden

Regeneration und Weg aus dem Übertraining

Wie Verena aus vergangenen Fehler gelernt hat

Einfluss von Mindset und Ernährung auf die Performance

Ziele für die Saison 2024




Infos über Verena:
Verena Instagram
Einblicke ins Kriger Training




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