#34 Fitnesskurse vs. Krafttraining an Geräten

Was ist effektiver? Werde ich straff und schön mit Bauch, Beine,
Po? Bringt Krafttraining wirklich den dicken Bizeps? Oft werden
wir gefragt, welches Training denn zum schnellsten Erfolg führt.
In diesem Podcast erhältst Du, basierend auf unserer jahrelangen
Erfahrungen sowohl im Kurs- als auch im Krafttraining, eine
unterhaltsame Analyse wie für Dich das passende Training aussehen
kann. Lass Dich motivieren und inspirieren.