Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Episoden

Sucht nach Sorgen
10 Minuten
In diesem Podcast erkläre ich dir, ... ... ob es möglich ist, süchtig nach Sorgen zu sein . .. ob dies gut oder schlecht ist ... und wie du damit umgehen kannst.   Dein Peter Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hi...
Bei negativen Gedanken: Werde zum Samurai!
17 Minuten
Das, was du fühlst, ist größtenteils ein Produkt davon, was du denkst. Deshalb möchte ich dir ein paar Fakten aufzeigen und dir Ratschläge an die Hand geben, mit denen du negative Gedanken loswerden kannst. Alles Infos zur Achtsamkeitsakad...
Wie du Panikattacken erkennst & verhinderst
13 Minuten
In diesem Video möchte ich dir erklären, wie du eine Panikattacke erkennst und dir folgend zwei Wege aufzeigen, mit welchen es dir in Zukunft, vielleicht leichter fällt, mit Angst- und Panikattacken umzugehen. Hab einen wundervollen Moment....
Podcast Special mit Fabian Nießl: Raus aus der Depression
39 Minuten
Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast. Fabian Nießl ist ein erfolgreicher Fitnesstrainer, Personal Coach und Influencer. Äußerlich verkörpert das Bild eines starken Mannes, doch im Inneren sah es bei Fabian anders aus....
Unterstützung für Menschen mit Ängsten
25 Minuten
Angst ist etwas, das uns das Leben raubt. Und mit Angst ist nicht nur die höchst unangenehme Energie gemeint, die Menschen mit starken Angststörungen oder Panik spüren. Sondern auch die sehr subtile, die jeder von uns kennt. Ängste, die...

Über diesen Podcast

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!

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