Podcaster
Episoden
25 Minuten
Wie DU durch Übernahme von Verantwortung dein Leben grundlegend
verändern kannst. Diese Episode taucht tief ein in die Bedeutung
von Eigenverantwortung und zeigt, wie sie als Fundament für ein
erfülltes Leben dient. Du lernst, warum es essentie...
27 Minuten
Entdecke in dieser Episode die Schlüssel zur Überwindung von
Ängsten und innerer Unruhe, die oft in der Kindheit verwurzelt
sind. Mit Einblicken in die Psychologie und Physiologie unseres
Gehirns und Nervensystems, zeige ich dir, wie du die Urs...
29 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema der Angst vor
Ablehnung ein, eine Empfindung, die vielen bekannt ist. Wir
erkunden die Wurzeln dieser Angst, die oftmals in unserer
Kindheit verankert sind, und wie sie uns im Erwachsenenleben
bee...
18.02.2024
16 Minuten
Effektive Strategien und Einsichten, um Prüfungsängste und
situative Ängste zu überwinden. Entdecke, warum solche Ängste in
unserer Gesellschaft so verbreitet sind und lerne einen Ansatz
aus einer Harvard-Studie kennen, der Studenten geholfen h...
29 Minuten
In dieser Folge biete ich einen tieferen Einblick in
buddhistische Techniken zur Überwindung von Ängsten und
allgemeinem Leiden, basierend auf der Lehre der Vergänglichkeit.
Ich werde darüber sprechen, wie die Annahme der Unbeständigkeit
alle...
Über diesen Podcast
Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und
erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben
schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach,
was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und
erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen
aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der
positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden
Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
Abonnenten
Basel
Kommentare (0)