Podcaster
Episoden
13.04.2024
57 Minuten
In diesem ersten Teil zum Thema Schlaf klären wir die Grundlagen:
Warum müssen wir eigentlich schlafen? Welche Prozesse passieren
in unserem Hirn und was passiert während der einzelnen
Schlafphasen?
Ich wünsche dir maximal viel Spaß mit die...
08.03.2024
1 Stunde 17 Minuten
Heute können wir - aka Mia, Anni und Larry - euch einen neuen
L2G-Member vorstellen: Lilli
Ihr könnt euch ab sofort per DM für einen Coachingplatz bei Lilli
bewerben:
https://www.instagram.com/lift.to.greatness/?next=%2Fexplore%2Ftags%2Fk...
08.02.2024
1 Stunde 7 Minuten
Heute haben Anni, Mia und ich etwas Quasselwasser getrunken, eure
Fragen werden trotzdem beantwortet :P
Unter anderem Themen wie
Massagegun bei Muskelkater?
Wie gehe ich mit einer einseitig schlechten...
1 Stunde 26 Minuten
Die Verdauung - was ist das eigentlich?
Dass Verdauung bereits im Mund beginnt, es nicht "den einen"
PH-Wert im Körper gibt und die Qualität unserer Verdauung unseren
gesamten Körper beeinflusst - all das ist vielen neu. Über diese
Themen u...
31.12.2023
1 Stunde 11 Minuten
Mitd der letzten Folge des Jahres gibt es nochmal einen Shitload
an Infos für dich.
Ich wünsche dir einen guten Rutsch und natürlich ganz viel Spaß
mit dieser Folge, deine Larry
10% Rabatt bei BigZone mit dem Code Larry10
Über diesen Podcast
Mein Name ist Larissa Reinelt und ich bin Wirtschaftsjuristin und
IFFB Elite Pro in der Bodyfitness-Klasse. Mit dem Podcast Larry's
"THE LIFT" gebe ich dir alle nötigen Informationen an die Hand um
dich auf ein neues Level zu "liften". Egal ob Training, Ernährung
oder Mindset - hier erfährst du auf Basis von Studien und meiner
langjährigen Erfahrung als Profi-Sportlerin und Coach alles zum
Thema "Fitness".
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