Episoden

Schwächen Loslassen & Stärker werden
16 Minuten
Schwächen sind immer ein Teil unseres Lebens, genauso wie Stärken. In einer alten Notiz habe ich Schwächen gefunden, die mir früher mein Umfeld gespiegelt hat. Jetzt lese ich diese und merke wie ich sie in Stärken von mir umgewandelt habe. Mehr...
Zeitmanagement für Dummies
12 Minuten
In meiner Kindheit und Jugend war ich sehr viel alleine und habe immer meine Dinge alleine organisiert. Selbstständigkeit war also vorprogrammiert. Aber wie geht das mit dem Zeitmanagement, wenn du mit wem anderen zusammenarbeiten musst? In der...
Ziele erreiche oder nicht? Das ist hier die Frage
14 Minuten
Man fühlt sich ausgelaugt und nichts scheint voran zu gehen. Vor drei Jahren habe ich das erste Mal Ziele aufgeschrieben & diese innerhalb eines halben Jahres erreicht. 2022 war das anders und gerade stehe ich an einem Punkt der Ratlosigkeit. D...
Me-Time, Zeit für mich oder Auszeit?
10 Minuten
Wie viel Me-Time darf ich mir nehmen? Ist ein Tag alleine verbringen zu wollen egoistisch? In den letzten Jahren hatte ich das Bedürfnis für mich zu sorgen immer wieder weggeschoben, wie ich heute dazu stehe erzähle ich dir in der neuen Folge....
Loslassen ist nicht immer einfach
16 Minuten
Es gibt in meinem Leben Menschen, die werden vielleicht bald gehen. Vielleicht bleiben sie aber auch noch ein paar Jahre. Der Gedanke an das Loslassen hat mich zu dieser Folge gebracht. Viel Spaß beim anhören Willkommen beim GloriDays-...

Über diesen Podcast

GloriDays - Der Podcast für alle mit und ohne Alltag Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉 authentisch & herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke  In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin & was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen. Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit. Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂 Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️ Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier: gloria.p.gehrke Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram. Intro/Outro: TUNNA BEATS

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