Podcaster
Episoden
40 Minuten
Wie können uns Nahrungsergänzungsmittel dabei helfen, lange
gesund zu bleiben?
In dieser Folge Flowgrade Show dreht sich alles um die Welt
der gesunden Langlebigkeit. Da wir bei
Flowgrade immer wieder zahlreiche Fragen zum kontroversen Them...
1 Stunde 22 Minuten
Hast du dich schon einmal gefragt, warum eigentlich immer
im Sitzen meditiert wird? Ist das wirklich nötig oder
kann geht es auch anders, zum Beispiel beim Spazierengehen oder
Joggen?
In dieser neuen Folge der Flowgrade Show habe ich das Ve...
1 Stunde 8 Minuten
Kann man Peak Performance lernen? Wie werde ich
mit meinem Unternehmen erfolgreich, ohne, dass ich mich im
Hamsterrad gefangen fühle? Muss ich mich zwischen einem erfüllten
Leben und beruflichem Erfolg entscheiden oder kann ich auch
beides ha...
26 Minuten
Was würdest du tun, wenn du 25 Jahre Zeit für dein nächstes
Projekt hättest?
In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen und die Einsichten,
die ich während eines zweijährigen Coachings bei der
amerikanischen Unternehmerlegende Dan Sulliv...
1 Stunde 2 Minuten
#209: Echte Gefühle, echtes Leben – Über die Kraft der
Emotionen, Vertrauen und Akzeptanz | mit Lukas
Klaschinski
“Max, wie fühlst du dich gerade?” In dieser Folge dreht mein
Gast, der Psychologe und frischgebackene
Spiegel-Bestseller-Aut...
Über diesen Podcast
Ein schneller Lebenswandel, ein sich ständig veränderndes Umfeld,
ungesunde Ernährung und permanente Erreichbarkeit verkomplizieren
unseren Alltag. Wie schaffen wir es, diesen modernen
Herausforderungen angemessen zu begegnen? In dieser Show zeigt dir
der Biohacker, Unternehmer und ehemalige Leistungssportler
Maximilian Gotzler die besten Methoden, um Körper und Geist auf die
Belastungen unserer Zeit einzustellen und das eigene Lebensumfeld
nach deinen biologischen Bedürfnissen zu gestalten. In den
einzelnen Episoden erfährst du die besten Biohacks von
internationalen Top-Experten wie Dr. Jörg Spitz, Wim Hof, Prof.
Gerald Hüter, Dr. Jack Kruse, Kelly Starrett oder Dave Asprey, um
besser zu schlafen, fitter zu werden, gesünder zu essen,
fokussierter zu arbeiten und zufriedener zu leben. Hör dir die
Flowgrade Show an und erhalte effektive Biohacks zur Bewältigung
von typischen Problemen wie chronischem Stress, Stimmungstiefs,
Energiemangel und Reizüberflutung. Lerne Biohacks kennen wie den
Bulletproof Coffee, Rotlicht, Neurofeedback, Meditation,
Lichtatmung, intermittierendes Fasten, die ketogene Ernährung,
Kälte, Meditation und hochintensives Intervalltraining, um deinen
Körper zu trainieren und deinen Geist zu schärfen. Viel Spaß!
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