Podcaster
Episoden
28.04.2024
34 Minuten
Sie ist da! Die neueste Folge von „EINFACH LAUFEN“, in der sich
alles um Frauen, Gesundheit und Laufen dreht. Wir begrüßen Dr.
med. univ. Maria Fehrmann, die uns durch eine Reihe spannender
Themen führt: von Sport während der Menstruation bis h...
21.04.2024
28 Minuten
In dieser Folge gehen wir mit Mental- & Frauenlauftrainerin
Patrycja Gamsjäger der Frage nach, wie eng mentale Gesundheit und
sportliche Leistung wirklich miteinander verbunden sind. Von der
Förderung der mentalen Stärke während des Trainings b...
25 Minuten
In dieser Podcast-Folge erkunden wir die faszinierende Welt des
Marathonlaufs mit Ilse Dippmann als 33-fache Finisherin und
Expertin. Florian stellt ihr spannende Fragen zu ihren
persönlichen Marathonerlebnissen, darunter ihre schönsten,
lust...
21 Minuten
Gemeinsam erforschen wir mit (Sport-)Physiotherapeutin Maria
Hinnerth von „be fit be fast“ die Bedeutung einer stabilen Mitte,
den Nutzen von Krafttraining und wie es zur Verletzungsprävention
bei Läufer:innen beiträgt. Wir teilen praktische Ti...
21 Minuten
Entdecke die Welt des Intervalltrainings in unserer neuesten
Episode! Wir tauchen ein in die faszinierenden Themen
Geschwindigkeit, Sportuhren und Lauf-ABC. Begleite uns, während
wir mit Mike Koller, dem Experten der Sportordination, praktische...
Über diesen Podcast
Der offizielle Podcast des ASICS Österreichischen Frauenlaufs. Hier
dreht sich alles um das Lebenselixier Laufsport und um die
faszinierende Welt, die der Sport mit sich bringt – natürlich
speziell aus der Perspektive von Frauen & Mädchen.
Frauenlaufgründerin Ilse Dippmann lädt gemeinsam mit Host Florian
Reiter in vorerst 14 Folgen interessante Gesprächspartner:innen
ein, um unterschiedliche Blickwinkel zu diskutieren und dabei
aktuelle Themen anzusprechen. Inspirierende Geschichten,
Trainingstipps, Motivationstechniken und Gesundheitsaspekte
verleihen dem Podcast zusätzlichen Mehrwert.
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