Episoden

Folge #012 Dein Leben deine Entscheidungen - die Kunst der Selbstbestimmung mit Circle of Influence und PERMA-Modell
49 Minuten
Willkommen zurück bei Bmyway! Hast du dich jemals gefragt, wie du die Kontrolle über dein Glück und dein Leben stärker in die Hand nehmen kannst? In dieser Folge erkunden Daniela Disler und ich den Circle of Influence und das PERMA-Modell, zwei...
Folge #011 Die digitalen Herausforderungen - Mentale Gesundheit in Zeiten der Digitalisierung
51 Minuten
Willkommen zurück! In dieser Episode begleitet uns Deniz Mandry auf einer Entdeckungsreise durch die digitale Welt und ihre Auswirkungen auf unsere mentale Gesundheit. Von Selfies am laufenden Band bis hin zum Kampf gegen Cyber-Mobbing - wi...
Folge #010 Neue Perspektiven - Auf dem Pfad der Veränderung
31 Minuten
In dieser erfrischenden Episode meines Podcasts treffen wir auf Evi, eine mutige Seele, die den sicheren Hafen verließ, um das Unbekannte zu erkunden. Inspirierendes Gespräch: Begleite uns auf eine fesselnde Reise - voller Mut, Wachstum und...
Folge #009 Mutig durch die Dunkelheit: Ein Gespräch über Alltagsheldinnen, Depressionen und Burnout
47 Minuten
Willkommen zu einer neuen Episode von bmyway! ️ Heute nehmen Pascal und ich, uns Zeit, um über ein Thema zu sprechen, das viele von uns betrifft: Burnout und Depressionen. Tauche mit uns ein in die tiefen Wälder unserer Gedanken und Gefüh...
Folge #008 Achtsamkeit in turbulenten Zeiten oder wieso wir unseren Akku wieder aufladen sollten
51 Minuten
Willkommen zur achten Folge von bmyway! Heute tauchen wir ein in das Thema Achtsamkeit in turbulenten Zeiten. In einer Welt, in der wir ständig auf Hochtouren unterwegs sind, ist es entscheidend, dass wir nicht vergessen, unsere eigenen Akk...

Über diesen Podcast

🙋🏻‍♀️ Hast du heute schon etwas für deine mentale Gesundheit getan? Wenn nicht, dann ist jetzt die perfekte Gelegenheit, etwas Neues auszuprobieren! Mein Podcast ist wie eine mentale Fitnessstunde für deine Gedanken - mutig, verrückt und voller Wachstumspotenzial! 🎙️ Begleite mich auf einer Reise, bei der wir gemeinsam lachen, uns verändern und über uns hinauswachsen. Hier erwarten dich nicht nur Geschichten, die das Leben schreibt, sondern auch jede Menge Humor und Inspiration für deine persönliche Entwicklung. 🎙️ 🌟 Willkommen bei bmyway, wo Veränderung keine Option, sondern ein Abenteuer ist! Jede Folge steckt voller inspirierender Geschichten und praktischer Einblicke, die dich dazu ermutigen, deine Komfortzone zu verlassen und persönlich zu wachsen. 🚀 🔍 Was erwartet dich: Tauche ein in fesselnde Interviews mit Menschen, die mutige Schritte gewagt haben. Entdecke praxisnahe Tipps für die Überwindung von Herausforderungen in deinem Alltag. Erhalte Einblicke, die dich dazu inspirieren, deine eigenen Grenzen zu verschieben und über dich selbst hinauszuwachsen. 💡 Warum solltest du reinhören? Bmyway ist mehr als nur Unterhaltung - es ist eine Quelle der Inspiration für alle, die sich nach Veränderung sehnen. Als jemand, der selbst durch ein Burnout gegangen ist, weiß ich, wie wichtig es ist, sich um seine mentale Gesundheit zu kümmern und neue Wege des Wachstums zu entdecken. Bereite dich darauf vor, deine Komfortzone zu verlassen und dein volles Potenzial zu entfalten. 👂 Höre rein, abonniert meinen Kanal und sei Teil dieser Veränderung! 👉🏻 Falls du kürzere und kompakte Informationen und praxisnahe Tipps rund um das Thema Mental Health hören möchtest. Dann hör dir bmyway - Mental Health Kompakt an. Das 2. Podcastformat von mir🤓 Du findest mich auch auf Instagram "https://www.instagram.com/bmyway.ch/" oder besuche mein Blog "https://www.bmyway.ch/" Hebet eu Sorg und bis zum nächste Mal

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