Podcaster
Episoden
21 Minuten
Eine extrem wertvolle Übung, um dir über die wichtigsten Bereiche
deines Lebens klar zu werden, zu überprüfen, ob du so
weitermachen möchtest, oder etwas ändern willst.
Und natürlich auch: wie schaffst du es was zu ändern?
Schnapp dir am...
10.05.2024
25 Minuten
Du weißt, was du tun musst, um abzunehmen, schaffst es aber
einfach nicht?
Dir fehlt einfach die Diszplin?
Lass uns drüber sprechen, was mit unendlicher Disziplin alles
möglich ist und ob sie wirklich die Lösung für deine
Figurprobleme...
10 Minuten
So viele Frauen strengen sich unglaublich an, um ihren
Traumkörper zu erreichen. Ich sehe euch, ich verstehe euch, mir
ging es doch jahrelang genauso...
Warum nimmst du nicht ab, obwohl du Sport machst?
Warum klappt es nicht, obwohl du fü...
18 Minuten
Du weißt, dass Eiweiß wichtig ist, um erfolgreich abzunehmen. Du
weißt, dass es wichtig ist für deine Gesundheit, deine
Muskeln,... du hast dir ausgerechnet, wieviel Protein du täglich
zu dir nehmen solltest und denkst dir nur: "wie zum Henker...
19 Minuten
Ein Training ist nur dann gut, wenn du danach japsend auf dem
Boden liegst!
Siehst du das auch so? Lass uns heute mal darüber sprechen, woran
du merkst, ob dein training was bringt, oder du nur deine Zeit
verschwendest.
folg mir au...
Über diesen Podcast
Fühl dich wohl in deinem Körper und sei stolz auf dich. Im Lucky
Mover Podcast geht's um Ernährung, Fitness und deinen Traumkörper.
Erfahre wie du ans Ziel kommst und dich großartig fühlst, anstatt
dich zu quälen Ich erzähle dir keinen Blödsinn, dich ewarten
fundiertes Wissen, Inspiration, Tipps und Kundengeschichten. Damit
du erreichst, was du dir vorgenommen hast und stolz auf dich bist.
Du willst mich als Coach? hier findest du alle Infos:
lucky-mover.com Be Proud! Dein Coach Elke
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