Podcaster
Episoden
28.04.2024
1 Stunde 20 Minuten
Beim Thema Fasten scheiden sich die Geister. Während Fasten für
manche aus gesundheitlicher oder religiöser Sicht zum Leben dazu
gehört, denken andere nicht mal im Traum daran, mehrere Stunden,
geschweige denn Tage auf Essen zu verzichten. Was...
14.04.2024
1 Stunde 36 Minuten
Die Bedeutung von Kraft für Gesundheit und auch Langlebigkeit
wird immer klarer. Eine gut funktionierende Muskulatur und die
sogenannte Trockenmuskelmasse sorgen für einen besseren
Stoffwechsel, schützen vor Osteoporose und Sarkopenie, machen...
30.03.2024
1 Stunde 20 Minuten
Wir alle bewegen uns täglich. Manche mehr, andere weniger. Ob aus
gesundheitlichen Gründen, im Beruf, um Spaß zu haben oder einfach
als schlichte Notwendigkeit des Alltags. Aber wie genau
funktioniert Bewegung eigentlich? Wie viel und wie genau...
16.03.2024
1 Stunde 27 Minuten
Heute geben wir mal einen Überblick über das Botensystem in
unserer Großstadt. Ununterbrochen senden bestimmte Zellen
Botschaften in ihre unmittelbare Umgebung oder weit entfernte
Organe. Diese Botenstoffe kennen wir unter dem Namen Hormone....
02.03.2024
1 Stunde 15 Minuten
Unser Nervensystem verarbeitet Sinneseindrücke, plant Handlungen
und speichert Information. Dieses unglaublich komplexe und
trotzdem sehr anpassungsfähige System erlaubt uns das
Auseinandersetzen mit unserer Umwelt und mit uns selbst. In
dies...
Über diesen Podcast
Artgerecht leben – das ist der neue Podcast von Flo,
Sportwissenschaftler, Heilpraktiker und Gesundheitscoach und David,
Musikproduzent und Inhaber eines kleines Tonstudios in Biberach an
der Riss. David ist in diesem Jahr Vater geworden und will für sich
und seine Familie mehr über einen gesunden Lebensstil lernen. Flo
coacht seit mehreren Jahren Menschen darin, gesünder, zufriedener
und leistungsfähiger zu werden. Gemeinsam nehmen die beiden dich
mit auf eine Reise durch Medizin, Naturheilkunde, Ernährungslehre,
Trainingswissenschaft und viele weitere Bereiche, um konkrete Tipps
mit wichtigem Hintergrundwissen zu verbinden.
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