#12 Bewegung
Wir alle bewegen uns täglich. Manche mehr, andere weniger. Ob aus
gesundheitlichen Gründen, im Beruf, um Spaß zu haben oder einfach
als schlichte Notwendigkeit des Alltags. Aber wie genau
funktioniert Bewegung eigentlich? Wie viel und wie genau sollt...
1 Stunde 20 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Monat
Wir alle bewegen uns täglich. Manche mehr, andere weniger. Ob aus
gesundheitlichen Gründen, im Beruf, um Spaß zu haben oder einfach
als schlichte Notwendigkeit des Alltags. Aber wie genau
funktioniert Bewegung eigentlich? Wie viel und wie genau sollte
ich mich bewegen? Gibt es gute und schlechte Bewegungen? Mehr
dazu in dieser Folge.
Du willst keine neue Folge verpassen? Klicke jetzt auf
Abonnieren!
Dir gefällt, was wir machen? Wir freuen uns über jeden Like und
jede positive Bewertung. Unterstütze uns dabei, einen gesunden
Lebensstil in die Welt hinauszutragen.
Du hast eine Frage zu einem Thema oder sogar einen
Themenvorschlag?
Kommentiere diese Folge bei Instagram und du bekommst auf jeden
Fall eine Rückmeldung:
Weitere Episoden
1 Stunde 16 Minuten
vor 1 Woche
1 Stunde 20 Minuten
vor 3 Wochen
1 Stunde 36 Minuten
vor 1 Monat
1 Stunde 27 Minuten
vor 2 Monaten
1 Stunde 15 Minuten
vor 2 Monaten
Kommentare (0)