Podcaster
Episoden
29 Minuten
What is up liebe Leute? Willkommen zurück beim Training Club
Podcast!
Heute erklärt dir Stef alles über das Aerobe Training, wie du
Aerobic Conditioning in deine Trainingsroutine einbauen kannst,
welche Vorteile du daraus ziehst und wieso...
22 Minuten
In dieser Episode zeigt dir Stef die wichtigsten Punkte und
Faktoren, auf welche du achten solltest, wenn du dir ein
Trainingsprogramm aussuchst.
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07.12.2023
28 Minuten
In dieser Folge erzählt dir Stef den Onboarding Prozess seines
Coachings und der wichtigste Faktor, den du verstehen musst, wenn
es darum geht deinen Weg zum Ziel zu definieren.
Viel Spaß bei dieser Folge!
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21 Minuten
Dezember & deine Fitness?!
Für viele ein richtig schwerer Brocken.
In der heutigen Podcast Episode des Training Club Podcasts
teilt Stef mit dir seine speziellen Taktiken, damit du keine
Kompromisse mit deiner Gesundheit & Fitness mac...
30 Minuten
In dieser Woche im "The Training Club Podcast" wirst hören,
wie Stef darüber spricht, wie du deine Trainingsleistung
maximieren kannst.
Du musst mit Qualität und Intention trainieren.
Das alles beginnt, bevor du ins Gym gehst. Du muss...
Über diesen Podcast
Im Training Club Podcast zeigt dir Pichler Stefan wie du in
Sachen Athletik, Fatloss, funktionelle Hypertrophie,
Ernährung und Mindset deine physische und mentale Bestform
erreichen kannst und das ganze Jahr über konstant mit deinem
Fitnesslevel blieben kannst.
Als langjähriger Personal Trainer, Sportwissenschafter und
Ernährungscoach zeigt dir Stef mit seinen speziellen Full Body
Training & Conditioning Methoden, wie du enorm effektiv
und effizient mit deiner Fitnessroutine umgehen
kannst.
"DO LESS - BUT BETTER" ist ein wesentliches Training Club
Kennzeichen und soll dir beibringen, wie du durch smart
gestaltete Trainingsprogramme und Ernährungsstrategien deine
absolute Topform im stressigen Alltag erreichst.
Stef spricht darüber wie du diese Trainingsstrategien für dich
anwenden kannst & Gewohnheiten entwickelst, welche dich
langfristig auf eine Erfolgsspur bringen und du dein volles
athletisches & mentales Potential abrufen kannst.
Schließ dich dem Training Club Podcast jede Woche an um schnelle,
einfach zu verdauende Folgen zu hören, bei denen es um Kraft,
Athletik, Conditioning und Ernährung sowie Mindset geht, und sein
Leben als Fitnessexperte und Online Coach.
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