Podcaster
Episoden
20 Minuten
In dieser Episode des Zwischenhalt-Podcasts führt Reto Vogel dich
durch die Praxis der Metta Meditation, einer Form der Meditation,
die liebevolle Güte fördert.
Die Metta Meditation hilft dir, eine wohlwollende Haltung
gegenüber anderen und...
30 Minuten
In der 24. Folge des Zwischenhalt-Podcasts spreche ich wieder
Schweizerdeutsch. Ich habe einen Versuch unternommen, Hochdeutsch
zu sprechen, um noch mehr Menschen zu erreichen, aber gemerkt,
dass das nicht meines ist.
In dieser Folge geht e...
20 Minuten
In der 23. Folge des Zwischenhalt-Podcasts spreche ich nochmal
über Selbstwirksamkeit, die geheime Superkraft für mentale
Stärke.
Diesmal erzähle ich dir vom Psychologen Albert Bandura, der das
Konzept der Selbstwirksamkeit maßgeblich geprä...
Diese Episode des Zwischenhalt-Podcasts ist nicht nur eine
weitere Folge, sondern auch der Start eines neuen Kapitels. Ab
jetzt wird Roger Widmer, ein langjähriger Freund, regelmäßig zu
Gast sein. Unsere Freundschaft besteht bereits seit über 1...
22.02.2024
19 Minuten
Die erste Folge des Zwischenhalt-Podcasts im neuen Jahr widme ich
mich dem Thema Beziehungen und bespreche, wie durch Achtsamkeit
und Mitgefühl die Qualität und Stärke unserer Beziehungen
gefördert werden kann.
In unserem Leben pflegen wir...
Über diesen Podcast
Herzlich willkommen zum Zwischenhalt, dem Podcast über Achtsamkeit,
Meditation, Coaching und das Leben. Ich erzähle dir im Zwischenhalt
von meinen Erfahrungen mit Achtsamkeit und Meditation im Alltag,
spreche mit Gästen über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse und
möchte dir Anregungen geben, wie du auch in deinen Alltag mehr Ruhe
und Gelassenheit bringen kannst. Viel Spass beim Zuhören. Du
findest mich auf Instagram @retovogel, auf LinkedIn
www.linkedin.com/in/retovogel, auf Facebook
www.facebook.com/reto.vogel.meditation.coaching oder auf meiner
Website www.retovogel.ch
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