Wem nützt das schlechte Leben? Deine Portion Mindwellness
Ein Psychotainment Podcast für ein gelasseneres Leben und bessere Beziehungen
Podcaster
Episoden
01.12.2022
30 Minuten
Zehnte Folge: Wie wir wahre Meister in einer Sache
werden
Die vier Stufen der Kompetenz
UNSERE LETZTE EPISODE und Abschluss der ersten Staffel
"Die blaue oder die rote Pille?" fragt Morpheus. Noch bewusst
inkompetent oder schon bewus...
01.12.2022
35 Minuten
Neunte Folge: Bist Du ein High- Sensitive?
Hochsensitivität und Hochsensibilität im Alltag und wie sie sich
zeigen
Fühlst Du Dich manchmal so als könnten die Energien der anderen
in Dich hineinfahren?
Bist Du oft müde oder erschöpft?...
24.11.2022
31 Minuten
Achte Folge: Warum wir uns (miß)- verstehen
Das 4 Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun klärt auf!
"Du verstehst mich einfach immer falsch!"
Klingelt da was?
Du sagst "A", der andere versteht "B"?
Vielleicht liegt das dara...
24.11.2022
45 Minuten
Siebte Folge: Othello und die Formen der
Eifersucht
Was wir von dieser ungeliebten Emotion lernen können
Bestimmt kennst Du das auch? Dieses bohrende, hämmernde und
stechende Gefühl der Eifersucht!
Vielleicht hattest Du auch schonmal...
17.11.2022
28 Minuten
Sechste Folge: Kennst Du Deine Abwehrmechanismen
?
Abwehrmechanismen sind keine Krankheit, sondern
Konfliktregulierungen und Bewältigungsstrategien, um unsere
Psyche zu schützen.
Wir wissen manchmal nicht, warum wir Bauchgrummeln ha...
Über diesen Podcast
"Alles was wir kennen, können wir erkennen" - darum geht es in
dieser 10-teiligen Psychotainment-Podcast-Serie.💡 Wir zeigen Dir
psychologische Modelle und Systeme anhand derer Du Dich und Dein
Verhalten erkennen und verstehen lernst. Manchmal benötigen wir nur
die Erkenntnis, warum etwas so ist, wie es ist, um es verändern zu
können. “Wem nützt das schlechte Leben?”- Deine Portion
Mindwellness. 🧠🏖️ Ein Psychotainment-Podcast von Alexandra Matthes
(Hypnosetherapeutin, Lebenskünstlerin 😊 und Sprecherin) und Leandra
Fili (Moderatorin und Schauspielerin)🌷✨
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