Podcaster
Episoden
17 Minuten
Denkst du immer wieder über dieselben negativen Dinge nach, die
dich unzufrieden, wütend oder ängstlich machen? Wieso ist es so
schwer, sich von seinen negativen Gedanken und den unangenehmen
Emotionen zu befreien?
Wirf einen unverbindlic...
08.04.2024
12 Minuten
Was sind Anzeichen für eine toxische Beziehung und wie kann man
sich aus ihr befreien? In diesem Video lernst du durch Beispiele
und Reflexionen, die subtilen und offensichtlichen Merkmale
toxischer Dynamiken zu erkennen, sei es in romantischen...
21 Minuten
In dieser Podcast Folge stelle ich dir den schlimmsten
Mitbewohner vor, den wir alle kennen: der innere Kritiker. Ein
Kommentator, der uns stets begleitet und unser Leben unseren
Gemütszustand beeinflusst, bis manch einer von uns unter seinem...
9 Minuten
Woher weiß ich, dass ich im Einklang mit dem Leben bin? Es gibt
Zeichen, die darauf hindeuten, dass du dich in Harmonie bzw. im
Einklang mit dir und dem Leben befindest. Von Emotionen,
erfüllten Beziehungen über Authentizität und Akzeptanz. Wer...
16.02.2024
14 Minuten
Warum viele gute Vorsätze scheitern und wie du durch innere
Arbeit die unsichtbaren Barrieren überwindest – erfahre in diesem
Video, warum deine Motivation Selbstdisziplin nach all den guten
Vorsätzen nachgelassen haben und wie du mittels Selbs...
Über diesen Podcast
Überwinde Selbstzweifel, erkenne dein Potenzial und lebe
erfüllt.Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. In ihren
Ratgebern "Das bist nicht du!", "Meine letzte Chance!" und "Jetzt
ich!" gibt sie ihre Expertise aus den Bereichen
Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe
weiter, um Menschen dabei zu helfen, ein glücklicheres und
erfülltes Leben zu führen. Da sie selbst jahrelang an Depressionen
und Unzufriedenheit litt, die sie im Prozess der Selbstfindung und
Selbstverwirklichung überwunden hat, ließ sie ihr vergangenes Leben
hinter sich, um noch einmal ganz von vorne anzufangen. Sie weiß
heute, dass in jedem Menschen ungeahntes Potenzial steckt, wenn man
bereit ist, mittels mehr Bewusstheit die eigenen Denk- und
Verhaltensmuster zu erkennen und loszulassen und die mentalen
Fähigkeiten des Verstandes für sich zu nutzen.
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