Der schlimmste Mitbewohner: Wenn die Stimme in deinem Kopf zur Last wird

In dieser Podcast Folge stelle ich dir den schlimmsten
Mitbewohner vor, den wir alle kennen: der innere Kritiker. Ein
Kommentator, der uns stets begleitet und unser Leben unseren
Gemütszustand beeinflusst, bis manch einer von uns unter seinem
Gewicht leidet. Wie können wir lernen, ihm die Kontrolle zu
entziehen und uns von seiner Tyrannei befreien? Hier erfährst du
mehr.

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loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit gelangen
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