#061 Joggen zum Abnehmen - kann man der Waage davonlaufen?

Kann man durch regelmäßiges Joggen sein Wunschgewicht erreichen?
Muss ich joggen, um abzunehmen? Wieso Ausdauersport zwar gesund
für den Körper, aber nicht wirklich ausschlaggebend ist, um das
Wohlfühlgewicht zu erreichen. Mit Tipps, worauf es beim Sport zum
Abnehmen wirklich ankommt.

Die Inhalte dieser Podcast-Folge in schriftlicher Form findet ihr
hier:
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Weitere Information zu Sasha Walleczek:
Faustformel mit Sasha Walleczek 


Fragen, Anregungen, Themenvorschläge zum Podcast:
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