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Laufen und Sucht: Macht Laufen abhängig? - mit Dr. Chloé Chermette

Laufen und Sucht: Macht Laufen abhängig? - mit Dr. Chloé Chermette

ACHILLES RUNNING Podcast vor 2 Jahren

mit Dr. Chloé Chermette

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57:48

Laufen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch eine der
gesündesten Aktivitäten. Viele Menschen in der Lauf-Community
können sich ein Leben ohne ihre Laufroutine kaum mehr vorstellen.
Doch ab wann wird das Verlangen zu laufen zu einer Krankheit -
und schlägt in eine Sportsucht um? Was macht eine Sucht überhaupt
aus? Darüber sprechen wir mit Sportpsychologin Dr. Chloé
Chermette. Sie ist Expertin im Bereich Sporttherapie und Sucht
und uns erklärt uns unter anderem, wie Sucht entsteht und welche
Faktoren ihre Entwicklung begünstigen. Welche positive Rolle
Bewegung bei der Suchtbehandlung spielt, erfahren wir ebenfalls.
Viel Spaß beim Hören!

(00:01:52) - Intro Ende

(00:03:26) - Wie wird Sucht definiert?

(00:07:37) - Wie entstehen Suchterkrankungen?

(00:12:01) - Was passiert im Gehirn bei einer Sucht?

(00:13:47) - Sportsucht: Eine Krankheit?

(00:16:23) - Hat körperliche Aktivität eine positive Wirkung bei
Suchterkrankten?

(00:18:06) - Wie wirkt sich Sport auf den Alkoholkonsum aus?

(00:20:28) - Einsatz von körperlicher Aktivität bei der
Suchtbehandlung

(00:24:45) - Welcher Sport ist bei der Suchtbehandlung am besten?

(00:30:58) - Ist Outdoor-Training besser als Indoor-Training?

(00:33:27) - Ist eine ärztliche Absprache notwendig?

(00:38:06) - Suchtverlagerung - von einer Sucht in die Sportsucht
abrutschen?

(00:39:40) - Verschiedene Typen der Sportsucht

(00:47:16) - Symptome einer Sportsucht

(00:46:47) - Wie lässt sich eine Sportsucht behandeln?

(00:48:38) - Suchtprävention

(00:50:06) - Wie wichtig ist Unterstützung bei der
Suchtbekämpfung?

(00:52:49) - Lässt sich eine Sportsucht leichter bekämpfen als
andere Süchte?

Foto: Chloé Chermette

Musik: The Artisian Beat - Man of the Century

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