Meditation zur Entspannung und für einen erholsamen Schlaf

Es ist nicht immer leicht, in die wohlverdiente Entspannung zu
finden. Nach einem anstrengenden Tag wollen unsere Gedanken oft
nicht abschalten. Deshalb schenke ich dir diese geführte
Meditation mit der dein Körper, deine Seele und dein Geist zur
Ruhe kommen dürfen.

Du kannst diese Meditation immer dann hören, wenn du dich nach
Entspannung sehnst. Auch zum Einschlafen ist diese geführte
Meditation wunderbar geeignet. Lass dich von meinen Worten,
meiner Stimme und den sanften Klängen maximal entspannen.

Du bist wunderbar!
Du bist einzigartig!
Und du bist liebenswert!

Ich wünsche dir viel Freude beim Meditieren.

Deine Anika

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